Athlete Data of Kai Pronk

Nationality:

Netherlands

Spellings:

Kai Onk

Gender:

Men

Current state:

Active (C2)

Last competition:

28.01.2024

Personal Bests:

Distance	Personal Best	Current Season	Previous Season
100 meter	11.97 11.03.2023 Alkmaar (NED)	n/a	11.97 11.03.2023 Alkmaar (NED)
300 meter	29.71 11.03.2023 Alkmaar (NED)	n/a	29.71 11.03.2023 Alkmaar (NED)
500 meter	44.79 28.01.2024 Heerenveen (NED)	44.79 28.01.2024 Heerenveen (NED)	46.48 26.02.2023 Heerenveen (NED)
700 meter	1:08.45 29.01.2023 Alkmaar (NED)	n/a	1:08.45 29.01.2023 Alkmaar (NED)
1000 meter	1:33.24 28.01.2024 Heerenveen (NED)	1:33.24 28.01.2024 Heerenveen (NED)	1:41.22 11.02.2023 Alkmaar (NED)
1500 meter	2:32.62 26.11.2023 Alkmaar (NED)	2:32.62 26.11.2023 Alkmaar (NED)	2:38.98 22.01.2023 Alkmaar (NED)
Last Update: 29.04.2024

Podiums:

Event	1st Rank	2st Rank	3st Rank	Total	Top-10	Starts
Other National	4	2	1	7	35	65
Last Update: 29.04.2024 (World Cup Podiums, Total and Top-10 are for Division-A, only)

Event	1st Rank	2st Rank	3st Rank	Total	Top-10	Starts
Alkmaar (NED)	2	2	1	5	29	50
Hoorn (NED)	2	-	-	2	3	5
Heerenveen (NED)	-	-	-	-	3	7
Groningen (NED)	-	-	-	-	-	1
Haarlem (NED)	-	-	-	-	-	1
Amsterdam (NED)	-	-	-	-	-	1
Last Update: 29.04.2024 (World Cup Podiums, Total and Top-10 are for Division-A, only)

Competition Ranking:

Select Season:

Competitons sorted by active Seasons:

Season: 2023 - 2024

Pos	Distance	Time / Points	Competition	Location	Date
60	500 meter	44.79	Recordwedstrijd Thialf	Heerenveen (NED)	28.01.2024
31	1000 meter	1:33.24	Recordwedstrijd Thialf	Heerenveen (NED)	28.01.2024
6	500 meter	46.51	Clubwedstijd CHZNKHH	Alkmaar (NED)	06.01.2024
8	1000 meter	1:36.98	Clubwedstijd CHZNKHH	Alkmaar (NED)	06.01.2024
8	500 meter	47.71	Clubwedstrijd AIJC	Alkmaar (NED)	03.12.2023
7	1000 meter	1:39.53	Clubwedstrijd AIJC	Alkmaar (NED)	03.12.2023
9	500 meter	47.27	Clubwedstrijd CHZNKHH	Alkmaar (NED)	26.11.2023
6	1500 meter	2:32.62	Clubwedstrijd CHZNKHH	Alkmaar (NED)	26.11.2023
NC 28 / NC	mini2 500m / 1500m	-	Puntenwedstrijd - Jun C	Alkmaar (NED)	04.11.2023
Last Update: 29.04.2024

Select Category:

Competitions sorted by Relevance and Importance:

Other National

Pos	Distance	Time / Points	Competition	Location	Date
60	500 meter	44.79	Recordwedstrijd Thialf	Heerenveen (NED)	28.01.2024
31	1000 meter	1:33.24	Recordwedstrijd Thialf	Heerenveen (NED)	28.01.2024
6	500 meter	46.51	Clubwedstijd CHZNKHH	Alkmaar (NED)	06.01.2024
8	1000 meter	1:36.98	Clubwedstijd CHZNKHH	Alkmaar (NED)	06.01.2024
8	500 meter	47.71	Clubwedstrijd AIJC	Alkmaar (NED)	03.12.2023
7	1000 meter	1:39.53	Clubwedstrijd AIJC	Alkmaar (NED)	03.12.2023
9	500 meter	47.27	Clubwedstrijd CHZNKHH	Alkmaar (NED)	26.11.2023
6	1500 meter	2:32.62	Clubwedstrijd CHZNKHH	Alkmaar (NED)	26.11.2023
NC 28 / NC	mini2 500m / 1500m	-	Puntenwedstrijd - Jun C	Alkmaar (NED)	04.11.2023
22 18 / 18 / 23 / 22	Supersprin 100m (1. Race) / 100m (2. Race) / 300m (1. Race) / 300m (2. Race)	83.430	Fortysix Bokaal	Alkmaar (NED)	11.03.2023
68	500 meter	46.48	Recordwedstrijd Thialf	Heerenveen (NED)	26.02.2023
DQ	1000 meter	-	Recordwedstrijd Thialf	Heerenveen (NED)	26.02.2023
4 5 / 5	sprint2 (Junior C) 500m / 1000m	99.350	Volharding Bokaal	Alkmaar (NED)	11.02.2023
DNS	500 meter	-	Clubwed. LUCGA	Alkmaar (NED)	04.02.2023
DNS	1000 meter	-	Clubwed. LUCGA	Alkmaar (NED)	04.02.2023
2	700 meter	1:08.45	SFA Pupillen Cup 4 + C1	Alkmaar (NED)	29.01.2023
NC 24 / NC	mini2 500m / 1500m	-	Gewestelijke Puntenwedstrijd Jun C (Finale)	Hoorn (NED)	28.01.2023
6	1500 meter	2:38.98	AIJC Club Wedstrijd	Alkmaar (NED)	22.01.2023
5	500 meter	49.05	AIJC Club Wedstrijd	Alkmaar (NED)	21.01.2023
13	500 meter	49.10	Clubwedstrijd AIJC	Alkmaar (NED)	07.01.2023
10	1000 meter	1:41.79	Clubwedstrijd AIJC	Alkmaar (NED)	07.01.2023
6	500 meter	49.48	Clubwed. CHZNKHH	Alkmaar (NED)	17.12.2022
5	1500 meter	2:44.30	Clubwed. CHZNKHH	Alkmaar (NED)	17.12.2022
NC NC / NC	mini2 500m / 1500m	-	Gewestelijke Puntenwedstrijd Junioren C	Amsterdam (NED)	10.12.2022
18	500 meter	49.17	Categorie Wedstrijd	Alkmaar (NED)	13.11.2022
8	1500 meter	2:42.03	Categorie Wedstrijd	Alkmaar (NED)	13.11.2022
NC NC / NC	sprint2 500m / 1000m	-	Clubwed. CHZNKHH open voor rijders baan	Alkmaar (NED)	05.11.2022
21 20 / 20	sprint2 500m / 1000m	100.100	Gewestelijke Wedstrijd Junioren C	Haarlem (NED)	22.10.2022
1	500 meter	50.21	15de Pupillen Toernooi Solid Aqua	Hoorn (NED)	19.03.2022
1	1000 meter	1:49.57	15de Pupillen Toernooi Solid Aqua	Hoorn (NED)	19.03.2022
3 4 / 3 / 4 / 3	Supersprin 100m (1. Race) / 100m (2. Race) / 300m (1. Race) / 300m (2. Race)	87.380	Fortysix Bokaal	Alkmaar (NED)	12.03.2022
13	500 meter	50.02	Clubwedstrijd CHZNK	Alkmaar (NED)	05.03.2022
5	700 meter	1:11.91	Clubwedstrijd CHZNK	Alkmaar (NED)	05.03.2022
2	700 meter	1:20.93	SFA Cup Pupillen 3	Alkmaar (NED)	29.01.2022
9	300 meter	31.59	SFA Categorie	Alkmaar (NED)	23.01.2022
11	1000 meter	1:52.81	SFA Categorie	Alkmaar (NED)	23.01.2022
4	100 meter	12.95	SFA Wedstrijd	Alkmaar (NED)	09.01.2022
10	500 meter	55.81	SFA Wedstrijd	Alkmaar (NED)	09.01.2022
NC 2	3JunMini meter 100m / 300m (1. Race) / 300m (2. Race)		SFA Cup Pupillen Finale	Alkmaar (NED)	08.03.2020
1 1 / 1	kurz-2 300m / 500m	87.140	SFA Cup Pupillen Finale	Alkmaar (NED)	08.03.2020
14	100 meter	13.02	Clubwedstrijd CHZNK	Alkmaar (NED)	29.02.2020
7	300 meter	33.79	Clubwedstrijd CHZNK	Alkmaar (NED)	29.02.2020
23	500 meter	53.63	Clubwedstrijd CHZNK	Alkmaar (NED)	29.02.2020
22 24 / 23	kurz-2 300m / 500m	89.880	Nederlands Pupillen Toernooi 2020	Groningen (NED)	25.01.2020
8 6 / 8	kurz-2 300m / 500m	107.200	HN17 - Gerard Ettes Bokaal - STG Koggenland	Hoorn (NED)	18.01.2020
6	100 meter	13.78	Clubwed. CHZNK	Alkmaar (NED)	12.01.2020
6	300 meter	36.08	Clubwed. CHZNK	Alkmaar (NED)	12.01.2020
15	500 meter	59.01	Clubwed. CHZNK	Alkmaar (NED)	12.01.2020
6	100 meter	13.34	Clubwedstrijd AIJC/Chronos Heerenveen Is Open Voor Iedereen	Heerenveen (NED)	07.12.2019
7	300 meter	35.45	Clubwedstrijd AIJC/Chronos Heerenveen Is Open Voor Iedereen	Heerenveen (NED)	07.12.2019
10	500 meter (300/300)	59.60	Clubwedstrijd AIJC/Chronos Heerenveen Is Open Voor Iedereen	Heerenveen (NED)	07.12.2019
DNS	100 meter	-	Clubwed. CHZNK	Alkmaar (NED)	09.11.2019
DNS	300 meter	-	Clubwed. CHZNK	Alkmaar (NED)	09.11.2019
DNS	500 meter	-	Clubwed. CHZNK	Alkmaar (NED)	09.11.2019
16 13 / 16 / 16 / 12	Supersprin 100m (1. Race) / 100m (2. Race) / 300m (1. Race) / 300m (2. Race)	110.710	Fortysix Bokaal	Alkmaar (NED)	09.03.2019
5	100 meter	14.91	Clubwedstrijd CHNKZ	Alkmaar (NED)	12.01.2019
5	300 meter	41.57	Clubwedstrijd CHNKZ	Alkmaar (NED)	12.01.2019
22	500 meter	1:08.61	Clubwedstrijd CHNKZ	Alkmaar (NED)	12.01.2019
NC NC / NC / NC	3JunMini meter 100m / 300m (1. Race) / 300m (2. Race)		HN17- 13e Pupillen Toernooi Solid Aqua	Hoorn (NED)	05.01.2019
8	100 meter	14.05	AL27 Clubwedstrijd CHZNK	Alkmaar (NED)	30.12.2018
7	300 meter	38.87	AL27 Clubwedstrijd CHZNK	Alkmaar (NED)	30.12.2018
25	500 meter	1:06.31	AL27 Clubwedstrijd CHZNK	Alkmaar (NED)	30.12.2018
1 1 / 1	100/500 meter 100m / 500m	81.760	AL11 Clubwedstrijd CHZNK	Alkmaar (NED)	03.11.2018
25	100 meter	16.94	Jeugdschaatswedstrijd	Alkmaar (NED)	05.03.2017
15	300 meter	43.91	Jeugdschaatswedstrijd	Alkmaar (NED)	05.03.2017
Last Update: 29.04.2024