| 1:00.64 | 6 | Klubbmesterskap TSK | 29.02.2012 | Trondheim (NOR) |
| 49.47 | 5 | Fosenløpet | 14. - 15.03.2009 | Bjugn (NOR) |
| 49.52 | 1 | Fosenløpet | 14. - 15.03.2009 | Bjugn (NOR) |
| 49.52 | 18 | Fosenløpet | 14. - 15.03.2009 | Bjugn (NOR) |
| 51.57 | 13 | Bedriftsløp 10 | 26.01.2009 | Trondheim (NOR) |
| 51.20 | 13 | Bedriftsløp 3 | 01.12.2008 | Trondheim (NOR) |
| 51.40 | 14 | Bedrift | 21.01.2008 | Trondheim (NOR) |
| 51.10 | 1 | Klubbmesterskap TSK | 07.03.2007 | Trondheim (NOR) |
| 54.00 | 1 | Klubbmesterskap TSK | 22.02.2006 | Trondheim (NOR) |
| 51.50 | 1 | Klubbmesterskap TSK | 11.03.2005 | Trondheim (NOR) |
| 52.50 | 6 | Klubbmesterskap TSK | 04.03.2004 | Trondheim (NOR) |
| 53.00 | 10 | Bedriftsløp | 01.03.2004 | Trondheim (NOR) |
| 50.40 | 2 | Kretsmesterskap Allround Bedrift | 08. - 10.02.2004 | Trondheim (NOR) |
| 51.00 | 15 | Bedriftsløp | 02.02.2004 | Trondheim (NOR) |
| 54.40 | 16 | Trondheim/leangen 19.01.2004 - Bedriftsløp Te 20040326 | 19.01.2004 | Trondheim (NOR) |
| 55.50 | 15 | Bedriftsløp | 12.01.2004 | Trondheim (NOR) |
| 43.97 | 4 | Kretsmesterskap | 28. - 29.01.1984 | Trondheim (NOR) |
| 44.80 | 4 | Kretsløp | 14. - 15.01.1984 | Stjørdal (NOR) |
| 45.60 | 18 | Norwegian Youth Championships 1983 | 19. - 20.02.1983 | Jevnaker (NOR) |
| 47.80 | 2 | Ungdomsskolemesterskapet | 16.02.1983 | Trondheim (NOR) |
| 44.40 | 4 | Nasjonalt | 23.01.1983 | Hamar (NOR) |
| 45.60 | 3 | Kretsmesterskap For Sør-Trøndelag | 15. - 16.01.1983 | Trondheim (NOR) |
| 45.00 | 1 | Kretsløp | 02.01.1983 | Trondheim (NOR) |
| 46.40 | 2 | Kretsløp | 18. - 19.12.1982 | Trondheim (NOR) |
| 44.85 | 2 | Kretsløp | 05.12.1982 | Trondheim (NOR) |
| 46.07 | 2 | Kretsstevne | 14.03.1982 | Trondheim (NOR) |
| 46.70 | 2 | Kretsløp | 27. - 28.02.1982 | Røros (NOR) |
| 46.60 | 1 | Skolemesterskap For Ungdomsskolene | 17.02.1982 | Trondheim (NOR) |
| 47.26 | 4 | Trøndersk Mesterskap | 14.02.1982 | Trondheim (NOR) |
| 45.90 | 1 | Kretsstevne | 07.02.1982 | Levanger (NOR) |
| 45.90 | 1 | Kretsstevne | 06.02.1982 | Levanger (NOR) |
| 47.00 | 2 | Poengløp | 03.02.1982 | Trondheim (NOR) |
| 47.10 | 2 | Kretsmesterskap | 31.01.1982 | Trondheim (NOR) |
| 47.30 | 2 | Poengløp | 13.01.1982 | Trondheim (NOR) |
| 47.50 | 1 | Kretsstevne | 10.01.1982 | Trondheim (NOR) |
| 46.90 | 2 | Nasjonalt | 03.01.1982 | Levanger (NOR) |
| 46.70 | 1 | Kretsstevne | 13.12.1981 | Stjørdal (NOR) |
| 48.00 | 2 | Poengløp | 02.12.1981 | Trondheim (NOR) |
| 49.50 | 3 | Avsluttning Og Krets | 21. - 22.03.1981 | Trondheim (NOR) |
| 50.74 | 3 | Kretsløp med Gjester | 14. - 15.03.1981 | Trondheim (NOR) |
| 49.10 | 1 | Kretsløp | 08.03.1981 | Røros (NOR) |
| 49.50 | 2 | Kretsløp | 28.02.1981 | Trondheim (NOR) |
| 48.70 | 1 | Skolemesterskap | 23.02.1981 | Trondheim (NOR) |
| 48.37 | 21 | Norwegian Youth Championships 1981 | 21. - 22.02.1981 | Trondheim (NOR) |
| 50.40 | 3 | Trøndersk Mesterskap | 15.02.1981 | Verdal (NOR) |
| 52.50 | 4 | Kretsløp | 07.02.1981 | Verdal (NOR) |
| 52.60 | 2 | Nasjonalt | 31.01.1981 | Oppdal (NOR) |
| 52.40 | 4 | Nasjonalt | 25.01.1981 | Trondheim (NOR) |
| 48.70 | 1 | Kretsløp | 17. - 18.01.1981 | Trondheim (NOR) |
| 48.40 | 2 | Poengløp | 14.01.1981 | Trondheim (NOR) |
| 49.80 | 1 | Kretsløp | 04.01.1981 | Levanger (NOR) |
| 48.55 | 1 | Kretsløp | 20. - 21.12.1980 | Trondheim (NOR) |
| 49.00 | 1 | Kretsstevne | 07.12.1980 | Oppdal (NOR) |
| 55.38 | 4 | Avslutningsstevne | 15. - 16.03.1980 | Trondheim (NOR) |
| 51.90 | 3 | Kretsløp | 09.03.1980 | Røros (NOR) |
| 50.00 | 10 | Norwegian Youth Championships 1980 | 23. - 24.02.1980 | Larvik (NOR) |
| 50.50 | 1 | Klubbløp Falken | 20.02.1980 | Trondheim (NOR) |
| 51.20 | 1 | Nasjonalt | 16. - 17.02.1980 | Trondheim (NOR) |
| 52.80 | 2 | Klubbløp Falken | 13.02.1980 | Trondheim (NOR) |
| 53.20 | 3 | Kretsmesterskap | 09. - 10.02.1980 | Trondheim (NOR) |
| 51.30 | 3 | Kretsløp | 03.02.1980 | Trondheim (NOR) |
| 51.90 | 10 | Nasjonalt Gutter/Jenter | 27.01.1980 | Skedsmo (NOR) |
| 52.10 | 1 | Kretsløp | 26.01.1980 | Oslo (NOR) |
| 52.20 | 2 | Kretsløp | 20.01.1980 | Verdal (NOR) |
| 52.70 | 2 | Kretsløp | 22.12.1979 | Trondheim (NOR) |
| 52.30 | 2 | Kretsløp | 15.12.1979 | Stjørdal (NOR) |
| 53.60 | 3 | Kretsløp | 08. - 09.12.1979 | Oppdal (NOR) |
| 52.70 | 2 | Internasjonalt | 10. - 11.03.1979 | Oppdal (NOR) |
| 1:04.30 | 7 | Nasjonalt | 03. - 04.03.1979 | Savalen (NOR) |
| 55.00 | 4 | Kretsløp | 17. - 18.02.1979 | Stjørdal (NOR) |
| 56.50 | 4 | Kretsløp | 11.02.1979 | Verdal (NOR) |
| 1:05.30 | 6 | Kretsmesterskap | 03. - 04.02.1979 | Trondheim (NOR) |
| 58.90 | 19 | Kretsløp | 31.01.1979 | Trondheim (NOR) |
| 55.40 | 4 | Nasjonalt Gutter/Jenter | 21.01.1979 | Stjørdal (NOR) |
| 1:05.80 | 7 | Nasjonalt Gutter/Jenter | 16.01.1979 | Trondheim (NOR) |
| 57.90 | 22 | Kretsstevne | 10.01.1979 | Trondheim (NOR) |
| 57.60 | 3 | Kretsløp | 17.12.1978 | Stjørdal (NOR) |
| 57.40 | 42 | Kretsstevne | 13.12.1978 | Trondheim (NOR) |
| 59.10 | 4 | Kretsstevne | 09. - 10.12.1978 | Trondheim (NOR) |
| 1:01.80 | 3 | Kretsløp | 02. - 03.12.1978 | Trondheim (NOR) |