| 46.24 | 11 | BGP24-25 Teamtoernooi | 30.03.2025 | Nijmegen (NED) |
| 45.59 | 5 | Clubkampioenschap EIJV 2025 | 08.02.2025 | Deventer (NED) |
| 46.15 | 8 | Clubkampioenschap EIJV 2024 | 17.02.2024 | Deventer (NED) |
| 45.40 | 2 | Clubkampioenschap EIJV 2023 | 04.02.2023 | Deventer (NED) |
| 45.35 | 3 | Clubkampioenschap EIJV 2022 | 19.02.2022 | Deventer (NED) |
| 44.89 | 2 | Clubkampioenschap EIJV 2020 | 15. - 16.02.2020 | Deventer (NED) |
| 44.89 | 2 | Clubkampioenschap EIJV 2020 | 15.02.2020 | Deventer (NED) |
| 44.98 | 6 | Clubkampioenschap EIJV 2018 | 10.03.2018 | Nijmegen (NED) |
| 46.16 | 5 | Clubkampioenschap EIJV 2017 | 18.02.2017 | Nijmegen (NED) |
| 45.12 | 4 | Clubwedstrijd EIJV En Viking | 31.01.2015 | Deventer (NED) |
| 42.38 | 17 | Wettkampftag In Heerenveen | 25.10.2004 | Heerenveen (NED) |
| 41.75 | 12 | Clubwedstrid | 24.10.2004 | Heerenveen (NED) |
| 40.45 | 7 | Baanwedstrijd A-Klasse en Toevoegingen | 02.12.2002 | Heerenveen (NED) |
| 40.90 | 1 | Clubwedstrijd Groep 3 - Junioren A | 17.11.2002 | Heerenveen (NED) |
| 40.66 | 11 | Baanwedstrijd A-Klasse | 11.11.2002 | Heerenveen (NED) |
| 42.72 | 9 | Clubwedstrijd Groep-3 | 26.10.2002 | Heerenveen (NED) |
| 41.31 | 20 | Baanwedstrijd A-Klasse | 21.10.2002 | Heerenveen (NED) |
| 41.01 | 14 | Baanwedstrijd A-Klasse | 11.03.2002 | Heerenveen (NED) |
| 40.92 | 4 | Clubwedstrijd Groep-3 Jun-A t/m Veteranen | 02.03.2002 | Heerenveen (NED) |
| 1:02.08 | 21 | Baankampioenschappen A-Klasse | 10. - 11.02.2002 | Heerenveen (NED) |
| 41.69 | 15 | Nederlandse Studentenkampioenschappen 2002 | 24. - 25.01.2002 | Groningen (NED) |
| 41.80 | 10 | Baanwedstrijd A-Klasse | 14.01.2002 | Heerenveen (NED) |
| 40.84 | 26 | Nieuwjaarswedstrijd voor A-Junioren | 02.01.2002 | Heerenveen (NED) |
| DNF | - | Baanwedstrijd A-Klasse | 17.12.2001 | Heerenveen (NED) |
| 41.73 | 4 | Clubwedstrijd Group 3 | 15.12.2001 | Heerenveen (NED) |
| 41.87 | 13 | Baanwedstrijd A-Klasse | 26.11.2001 | Heerenveen (NED) |
| 42.27 | 7 | Clubwedstrijd Groep 3 | 17.11.2001 | Heerenveen (NED) |
| 42.06 | 4 | Baanwedstrijd A-Klasse | 05.11.2001 | Heerenveen (NED) |
| 43.28 | 6 | Interclub Noordenveld en Oostermoer | 03.03.2001 | Assen (NED) |
| 42.69 | 2 | Baanwedstrijd B Klasse en Toevoegingen | 12.02.2001 | Heerenveen (NED) |
| 43.14 | 29 | Baanwedstrijd A-Klasse en Toegevoegden | 05.02.2001 | Heerenveen (NED) |
| 42.82 | 2 | Baanwedstrijd B Klasse en Toegevoegden | 22.01.2001 | Heerenveen (NED) |
| 43.39 | 12 | Clubwedstrijd Groep 3 | 21.01.2001 | Heerenveen (NED) |
| 43.79 | 68 | Nieuwjaarswedstrijd voor A-Junioren | 02.01.2001 | Heerenveen (NED) |
| 43.79 | 9 | Baanwedstrijd B-Klasse en Toegevoegden | 04.12.2000 | Heerenveen (NED) |
| 43.92 | 8 | Clubwedstrijd Groep 3 | 03.12.2000 | Heerenveen (NED) |
| 44.57 | 1 | Clubwedstrijd Groep 3 B+C Junioren | 18.11.2000 | Heerenveen (NED) |
| NC | - | Clubwedstrijd Groep 3 | 22.10.2000 | Heerenveen (NED) |
| 43.73 | 7 | Baankampioenschappen B-Junioren | 13. - 14.03.2000 | Heerenveen (NED) |
| 44.41 | 25 | Gewestelijk Kampioenschap Jongens B | 10.03.2000 | Deventer (NED) |
| 44.58 | 4 | Clubwedstrijd Groep 3 | 05.03.2000 | Heerenveen (NED) |
| 44.33 | 17 | Baanwedstrijd B-Junioren | 31.01.2000 | Heerenveen (NED) |
| 44.76 | 4 | Clubwedstrijd Groep 3 | 15.01.2000 | Heerenveen (NED) |
| 43.93 | 13 | Baanwedstrijd Jongens Junioren B + Enige Toev. | 13.12.1999 | Heerenveen (NED) |
| 45.43 | 13 | Clubwedstrijd Groep 3 | 05.12.1999 | Heerenveen (NED) |
| 46.67 | 6 | Clubwedstrijd Groep 3 | 24.10.1999 | Heerenveen (NED) |
| 45.76 | 7 | Clubwedstrijd Groep 3 | 24.01.1999 | Heerenveen (NED) |
| 49.30 | 26 | Baanwedstrijden B-Junioren Jongens En Toevoegingen | 28.12.1998 | Heerenveen (NED) |