| 1500 meter | 3:13.60 | Jo Erik Askerøi (M30) | 25.01.1989 |
| 3000 meter | 9:12.90 | John Skjæran (Senior) | 25.01.1989 |
| 3000 meter | 7:45.80 | Ragnar Fjellstad (Senior) | 25.01.1989 |
| 3000 meter | 6:59.30 | Ingvar Dahl Eldegard (M70) | 25.01.1989 |
| 3000 meter | 6:25.20 | Jan Myrseth (M45) | 25.01.1989 |
| 3000 meter | 5:49.80 | Pål Klepstad (Senior) | 25.01.1989 |
| 3000 meter | 5:45.00 | Finn Lenschow (M55) | 25.01.1989 |
| 3000 meter | 5:42.40 | Tom Askerøi (M35) | 25.01.1989 |
| 3000 meter | 5:22.50 | Ståle Snartland (Senior) | 25.01.1989 |
| 3000 meter | 5:11.00 | Olav Basmo (M45) | 25.01.1989 |
| 3000 meter | 4:55.40 | Knut.46 Strømsøe (M40) Knut Løvli (M45) | 25.01.1989 |
| 3000 meter | 4:51.90 | Jan.48 Olsen (M40) | 25.01.1989 |
| 3000 meter | 4:50.20 | Sven-Åge Svensson (M45) | 25.01.1989 |
| 3000 meter | 4:42.00 | Sturla Haugsbø (M30) | 25.01.1989 |
| 1500 meter | 3:00.00 | Helge Kvaase (M55) | 25.01.1989 |
| 1500 meter | 2:33.30 | Mathias Lie (B2) | 25.01.1989 |
| 1500 meter | 2:31.30 | Kolbjørn Mareno Fossland (M45) | 25.01.1989 |
| 1500 meter | 2:24.40 | Asbjørn Bergli (M50) | 25.01.1989 |
| 1500 meter | 2:23.80 | Iver Johansen (M30) | 25.01.1989 |
| 1500 meter | 2:22.80 | Per Magne Huse (M40) | 25.01.1989 |
| 500 meter | 48.40 | Gunnar Konsmo (M65) | 25.01.1989 |