| 3000 meter | 5:08.60 | Asbjørn Bergli (M40) | 24.01.1977 |
| 3000 meter | 5:10.30 | Asbjørn Hildrum (M30) | 24.01.1977 |
| 3000 meter | 5:12.70 | Kjell Helland (Senior) | 24.01.1977 |
| 3000 meter | 5:16.40 | Kolbjørn Mareno Fossland (M35) | 24.01.1977 |
| 3000 meter | 5:23.40 | Johnny Høvik (M30) | 24.01.1977 |
| 3000 meter | 5:25.90 | Olav Basmo (M35) | 24.01.1977 |
| 3000 meter | 5:28.60 | Ole Martin Berge (M35) | 24.01.1977 |
| 3000 meter | 5:29.40 | Jon Sletteberg (M60) | 24.01.1977 |
| 3000 meter | 5:38.60 | Anders Nordhaug Dalen (Senior) | 24.01.1977 |
| 3000 meter | 5:39.00 | Arild Hartold (Senior) | 24.01.1977 |
| 3000 meter | 5:42.60 | Finn Lenschow (M45) | 24.01.1977 |
| 3000 meter | 5:44.10 | Bjørn Gudbrandsen (M35) | 24.01.1977 |
| 3000 meter | 6:00.70 | Ivar Stensrud (M55) | 24.01.1977 |
| 3000 meter | 6:22.60 | Arvid.33 Gulbrandsen (M40) | 24.01.1977 |