| 48.16 | 24 | Clubwedstrijd Groep 4 | 23.01.2010 | Heerenveen (NED) |
| 46.43 | 23 | Baanwedstrijd Klasse 2 En 3 | 01.02.2009 | Heerenveen (NED) |
| 46.48 | 13 | Wedstrijd Klasse3 | 21.12.2008 | Heerenveen (NED) |
| 46.81 | 7 | Baanwedstrijd Klasse 3 | 24.11.2008 | Heerenveen (NED) |
| 46.97 | 18 | Baankampioenschappen | 08. - 10.03.2008 | Heerenveen (NED) |
| 46.28 | 7 | Baanwedstrijd | 01. - 03.12.2007 | Heerenveen (NED) |
| 46.92 | 11 | Clubwedstrijd | 10.11.2007 | Heerenveen (NED) |
| 46.57 | 6 | Baanwedstrijd | 22.10.2007 | Heerenveen (NED) |
| 46.74 | 9 | Clubwedstrijd Groep 4 | 21.10.2007 | Heerenveen (NED) |
| 46.44 | 17 | Baanwedstrijd Klasse 3 En NK/OKT-deelnemers | 19.12.2005 | Heerenveen (NED) |
| 45.76 | 10 | Clubwettstreit | 18.10.2003 | Heerenveen (NED) |
| 44.39 | 21 | Clubwedstrijd Groep 4. A-Junioren en ouder | 01.12.2002 | Heerenveen (NED) |
| 44.73 | 21 | Baanwedstrijd B-Klasse en Toevoegingen | 25.11.2002 | Heerenveen (NED) |
| 45.54 | 12 | Clubwedstrijd Groep 4. A-Junioren en Ouder | 02.11.2002 | Heerenveen (NED) |
| 45.67 | 11 | Baanwedstrijd B-Klasse | 28.10.2002 | Heerenveen (NED) |
| 44.44 | 20 | Baanwedstrijd B-Klasse | 18.03.2002 | Heerenveen (NED) |
| 44.58 | 13 | Clubwedstrijd Groep 4. A-Junioren en ouder | 10.03.2002 | Heerenveen (NED) |
| 43.39 | 14 | Baanwedstrijd B-Klasse | 18.02.2002 | Heerenveen (NED) |
| 44.22 | 17 | Clubwedstrijd Groep 4. A-Junioren en ouder | 27.01.2002 | Heerenveen (NED) |
| 46.05 | 14 | Metafoor Interclub-Tournooi | 24.11.2001 | Alkmaar (NED) |
| 44.12 | 20 | Baanwedstrijd B-Klasse | 19.11.2001 | Heerenveen (NED) |
| 44.73 | 3 | Clubwedstrijd Groep 4. A-Junioren en ouder | 04.11.2001 | Heerenveen (NED) |
| 44.24 | 10 | Clubwedstrijd Groep 4. A-Junioren en ouder | 18.03.2001 | Heerenveen (NED) |
| 44.27 | 13 | Baanwedstrijd B Klasse en Toevoegingen | 12.02.2001 | Heerenveen (NED) |
| 44.23 | 13 | Clubwedstrijd Groep 4. A-Junioren en ouder | 28.01.2001 | Heerenveen (NED) |
| 44.69 | 15 | Baanwedstrijd B Klasse en Toegevoegden | 22.01.2001 | Heerenveen (NED) |
| 44.57 | 9 | Clubwedstrijd Groep 4. A-Junioren en ouden | 10.12.2000 | Heerenveen (NED) |
| 45.38 | 23 | Baanwedstrijd B-Klasse en Toegevoegden | 04.12.2000 | Heerenveen (NED) |
| 44.36 | 7 | Baanwedstrijd B-Klasse en enige Toegevoegden | 06.11.2000 | Heerenveen (NED) |
| 44.84 | 6 | Clubwedstrijd Groep 4. A-Junioren en Ouder | 29.10.2000 | Heerenveen (NED) |
| 43.79 | 11 | Baanwedstrijd B-Klasse | 28.02.2000 | Heerenveen (NED) |
| 44.90 | 16 | Clubwedstrijd Groep 4. A-Junioren en Ouder | 06.02.2000 | Heerenveen (NED) |
| 44.80 | 15 | Baanwedstrijd B-Klasse | 31.01.2000 | Heerenveen (NED) |
| 44.69 | 13 | Clubwedstrijd Groep 4. A-Junioren En Ouder | 12.12.1999 | Heerenveen (NED) |
| 45.25 | 21 | Baanwedstrijd B-Klasse | 06.12.1999 | Heerenveen (NED) |
| 45.34 | 15 | Clubwedstrijd Groep 4. A-Junioren En Ouder | 31.10.1999 | Heerenveen (NED) |
| 44.50 | 10 | Baanwedstrijd B-Klasse + 500m | 25.10.1999 | Heerenveen (NED) |
| 45.11 | 13 | Clubwedstrijd Groep 4. A-Junioren en ouder | 06.02.1999 | Heerenveen (NED) |
| 45.58 | 13 | Clubwedstrijd Groep 4. A-Junioren en Ouder | 31.01.1999 | Heerenveen (NED) |
| 46.01 | 7 | Baanwedstrijd C-Klasse | 11.01.1999 | Heerenveen (NED) |
| 45.48 | 20 | Clubwedstrijd Groep 4. Junioren A En Ouder | 20.12.1998 | Heerenveen (NED) |
| 45.44 | 17 | Baanwedstrijd | 14.12.1998 | Heerenveen (NED) |
| 45.87 | 7 | Baanwedstrijd C En D Klasse | 09.11.1998 | Heerenveen (NED) |
| 45.59 | 12 | Clubwedstrijd Groep 4. A-junioren En Ouder | 08.11.1998 | Heerenveen (NED) |
| 50.50 | 8 | Wedstrijd | 02.12.1972 | Heerenveen (NED) |
| 48.90 | 12 | Baankampioenschappen 13 En 14 Jaar | 24.02.1972 | Heerenveen (NED) |
| 49.20 | 2 | Clubwedstrijd Eskimos De Ijsvogels | 18.02.1972 | Heerenveen (NED) |
| 50.30 | 14 | Jeugdwedstrijd 13 En 14 Jarigen | 22.01.1972 | Heerenveen (NED) |
| 54.80 | 29 | Wedstrijd 13 En 14 Jarigen | 16.01.1971 | Heerenveen (NED) |
| 57.30 | 35 | Jeugdwedstrijd | 12.12.1970 | Heerenveen (NED) |
| 50.80 | 58 | D-Wedstrijd | 08.12.1970 | Heerenveen (NED) |
| 1:01.50 | 4 | Clubwedstrijd Ijsvogels En Donia | 20.11.1970 | Heerenveen (NED) |
| 53.30 | 37 | Wedstrijd | 12.11.1970 | Heerenveen (NED) |