SpeedSkatingNews [.info]

Athlete Data of Frode Instanes

Profile image of Frode Instanes
Nationality:
Norway
Gender:
Men
Current state:
Retired (Senior)
Last competition:
15.01.1962

Skated Distances:

Rink:
Show all
Country:
Show all
Type of Event:
Show all
Altitude:
Show all
Continent:
Show all
Type of Rink:
Show all
Total 7 competitions over the 500 meter distance
Time / PointsRankCompetitionDateLocation
58.70 9 Klubbløp Hortens SK 18.01.1961 Horten (NOR)
1:01.00 10 Klubbløp Horten Sk 24.02.1960 Horten (NOR)
57.90 4 Klubbløp Horten SK 18.02.1960 Horten (NOR)
1:00.00 67 Nasjonalt 14.02.1960 Tønsberg (NOR)
58.40 3 Klubbløp Horten Sk 10.02.1960 Horten (NOR)
1:09.60 45 Nasjonalt 07.02.1960 Horten (NOR)
1:03.70 6 Klubbløp Horten SK 05.02.1960 Horten (NOR)
Last Update: 16.12.2025
Total 3 competitions over the 1000 meter distance
Time / PointsRankCompetitionDateLocation
2:02.40 9 Klubbløp Hortens SK 15.01.1962 Horten (NOR)
1:59.20 10 Klubbløp Horten SK 03.01.1962 Horten (NOR)
2:06.80 10 Klubbløp Hortens SK 25.01.1961 Horten (NOR)
Last Update: 16.12.2025