| 3000 meter | 4:46.40 | Mark de Groot (n/a) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 5:58.60 | Wendy van Dijk (A1) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 4:48.80 | Andre Mulder (B2) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 4:52.20 | Henk van Walderveen (M30) Peter van Milligen (Senior) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 4:54.80 | Rob van Meggelen (Senior) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 4:58.30 | Edwin Roetman (Neo) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 4:59.10 | Frans Peter Lam (Neo) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 4:59.40 | Jan Westveen (M30) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 5:02.00 | Aart Kruis (B1) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 5:03.90 | Wim Nieuwenhuizen (M40) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 5:05.10 | Arie Treur (M35) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 5:05.30 | Peter van de Heuvel (C2) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 5:06.50 | Arnold van der Garde (Senior) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 5:06.90 | Frank van der Landen (A1) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 5:07.80 | Idsert-Kees Wouda (Neo) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 5:09.10 | Bart Thesingh (Neo) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 5:09.30 | Dik Berger (Senior) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 5:09.60 | Cees Verbeek (Senior) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 5:10.70 | Enrico Terlouw (B2) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 5:11.50 | Jeroen van Bruggen (A1) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 5:15.40 | Arie van der Berg (Senior) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 5:16.60 | Mark Springer (Neo) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 5:18.80 | Cor Varenkamp (M35) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 5:29.80 | Willem Drogtrop (Neo) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 4:44.90 | David Evers (Senior) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 4:36.00 | Jurgen Meijer (Senior) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 4:40.80 | Iedo Beeksma (Neo) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 4:41.10 | Gerrit Beemster (Senior) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 4:42.60 | Bert van der Weerd (M30) | 26.10.1990 |
| 3000 meter | 4:42.80 | Dennis Verlaan (A1) | 26.10.1990 |