| 500 meter | 41.42 | Serge Aanstoot (B2) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 41.61 | Douwe Yska (Neo) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 42.58 | Douwe de Boer (M35) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 42.59 | Jacob Heslinga (M35) Hindrik Deelstra (B2) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 42.61 | Geert Aardema (Senior) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 42.94 | Jelle Bekkema (Neo) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 43.13 | Benito Aardema (A1) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 43.29 | Henk Kok (A2) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 43.34 | Harrold ten Hoor (A1) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 43.54 | Jacob H.J. Herder (B1) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 43.86 | Johannes van der Wey (n/a) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 43.98 | Ying Mellema (Senior) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 44.01 | Geert van der Berg (M30) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 44.42 | Thomas Hoekstra (M40) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 44.56 | Evert.74 Hoekstra (B2) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 44.61 | Jarig Boersma (Senior) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 44.62 | Henk Nauta (M35) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 44.72 | Grietsen Wijma (M30) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 44.84 | Piet Gemser (M45) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 45.08 | Sjouke Sieperda (A2) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 45.25 | Jaap Postma (Senior) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 45.96 | Arnold de Groot (Senior) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 46.12 | Laurens Jan de Boer (n/a) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 46.32 | Cor van der Eems (Neo) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 46.98 | Eize Hoekstra (A2) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 47.46 | Arie Boersma (Senior) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 47.68 | Klaas Waanders (Senior) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 47.70 | Frits Wouda (M45) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 47.90 | Lieuwe Kuperus (B1) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 48.08 | Wilmar Runhart (B1) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 48.12 | Arjen Brouwer (E2) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 48.19 | Jaap Veenstra (Senior) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 48.20 | Age Jan van der Meer (B2) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 48.40 | Greeult de Vries (M40) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 48.63 | Wiesje van Dam (Neo) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 48.81 | Hielkje Bekkema (A2) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 48.82 | André Buma (B2) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 48.86 | Pieter Hibma (M35) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 49.17 | Tjebbe van der Meer (M40) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 49.37 | Ina Burkink (Neo) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 49.45 | Dirk Zuidema (n/a) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 49.47 | Kerst Beukers (n/a) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 49.54 | Sieger Rinsma (Senior) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 49.75 | Antje van der Wal (Neo) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 50.46 | Siebe Tjalma (M35) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 50.83 | Janny Cnossen-Frieswijk (n/a) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 51.13 | Cees Meijer (M40) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 51.32 | Jannie Zoodsma (Senior) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 51.70 | Tine Boersma (Senior) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 52.23 | Vincent van der Wal (F1) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 52.25 | Rintje Twijnstra (M50) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 52.32 | Yvonne de Jong (Senior) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 52.46 | Bram van Gosliga (M40) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 52.85 | Jelle Rijpma (M30) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 54.09 | Tine Jellesma (Senior) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 55.03 | Marijke Kramer (B1) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 55.31 | Hieke Dotinga (A1) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 55.90 | Jelle W de Groot (n/a) | 21.10.1990 |
| 500 meter | 56.57 | Mathilde de Vries (n/a) | 21.10.1990 |
| 1000 meter | 1:24.33 | Serge Aanstoot (B2) | 21.10.1990 |
| 1000 meter | 1:30.51 | Jacob H.J. Herder (B1) Klaas Piet de Jong (B2) | 21.10.1990 |
| 1000 meter | 1:30.76 | Niels Woudstra (B1) | 21.10.1990 |
| 1000 meter | 1:30.80 | Johannes van der Wey (n/a) | 21.10.1990 |
| 1000 meter | 1:35.45 | Tibo Rodenburg (B1) | 21.10.1990 |
| 1000 meter | 1:35.58 | Roland Teerenstra (B2) | 21.10.1990 |
| 1000 meter | 1:37.60 | Jolle de Vries (B2) | 21.10.1990 |
| 1000 meter | 1:37.94 | Alko van der Velde (n/a) | 21.10.1990 |
| 1000 meter | 1:39.58 | André Buma (B2) | 21.10.1990 |
| 1000 meter | 1:40.40 | Wilmar Runhart (B1) | 21.10.1990 |
| 1000 meter | 1:40.41 | Age Jan van der Meer (B2) | 21.10.1990 |
| 1000 meter | 1:40.78 | Arjen Brouwer (E2) | 21.10.1990 |
| 1000 meter | 1:50.16 | Henriette Sluiter (n/a) | 21.10.1990 |
| 1000 meter | 1:51.50 | Jacqueline Boersma (B2) | 21.10.1990 |
| 1000 meter | 1:56.90 | Mathilde de Vries (n/a) | 21.10.1990 |
| 1000 meter | 1:59.51 | Jelle W de Groot (n/a) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:09.01 | Douwe de Boer (M35) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:09.84 | Douwe Yska (Neo) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:11.81 | Jacob Heslinga (M35) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:12.42 | Henk Kerkstra (Neo) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:14.06 | Bertjan van der Veen (Neo) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:14.10 | Jilles Ettema (M30) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:14.80 | Ron Postma (M40) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:15.03 | Piet Gemser (M45) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:15.40 | Henk Nauta (M35) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:16.17 | Jelle Bekkema (Neo) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:16.40 | Grietsen Wijma (M30) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:16.70 | Henk Kok (A2) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:17.01 | Thomas Hoekstra (M40) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:17.71 | Ying Mellema (Senior) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:18.43 | Jaap Postma (Senior) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:19.16 | Jarig Boersma (Senior) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:20.90 | Cor van der Eems (Neo) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:20.99 | Geert van der Berg (M30) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:21.31 | Benito Aardema (A1) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:21.63 | Geert Aardema (Senior) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:21.82 | Harrold ten Hoor (A1) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:23.09 | Gerrit Bloemhof (M35) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:23.26 | Laurens Jan de Boer (n/a) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:23.29 | Arnold de Groot (Senior) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:23.44 | Klaas Waanders (Senior) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:23.73 | Sjirk Dotinga (Senior) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:26.45 | Eize Hoekstra (A2) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:29.21 | Marco Scheper (Senior) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:30.14 | Greeult de Vries (M40) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:30.43 | Cees Meijer (M40) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:31.22 | Hielkje Bekkema (A2) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:31.90 | Pieter Hibma (M35) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:33.03 | Kerst Beukers (n/a) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:33.90 | Jaap van der Heyden (M30) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:34.59 | Tjebbe van der Meer (M40) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:34.83 | Frits Wouda (M45) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:35.09 | Rintje Twijnstra (M50) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:35.17 | Jaap Veenstra (Senior) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:35.60 | Antje van der Wal (Neo) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:36.61 | Dirk Zuidema (n/a) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:36.94 | Bram van Gosliga (M40) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:37.00 | Sieger Rinsma (Senior) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:37.47 | Ina Burkink (Neo) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:37.52 | Wiesje van Dam (Neo) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:38.18 | Siebe Tjalma (M35) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:42.34 | Jannie Zoodsma (Senior) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:42.43 | Yvonne de Jong (Senior) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:44.39 | Tine Jellesma (Senior) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:46.12 | Vincent van der Wal (F1) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:47.60 | Janny Cnossen-Frieswijk (n/a) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 2:51.96 | Tine Boersma (Senior) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 3:06.55 | Jelle Rijpma (M30) | 21.10.1990 |
| 1500 meter | 3:16.54 | Hieke Dotinga (A1) | 21.10.1990 |