| 3000 meter | 6:28.90 | Jan Torleif Søberg (Senior) | 07.02.1979 |
| 3000 meter | 9:01.70 | John Harry Stinessen (M30) | 07.02.1979 |
| 3000 meter | 8:42.50 | Eilif Fjogstad (n/a) | 07.02.1979 |
| 3000 meter | 8:40.80 | Njål Mælen (n/a) | 07.02.1979 |
| 3000 meter | 8:38.40 | Oskar Løkken (n/a) | 07.02.1979 |
| 3000 meter | 8:35.70 | Bjørn Røsten (n/a) | 07.02.1979 |
| 3000 meter | 7:44.60 | Bjørn Norbye (n/a) | 07.02.1979 |
| 3000 meter | 7:40.40 | Jon Arne Hugudal (Senior) | 07.02.1979 |
| 3000 meter | 7:22.70 | Leif Trygve Hagen (M35) | 07.02.1979 |
| 3000 meter | 7:20.50 | Bjarne Muller (n/a) | 07.02.1979 |
| 3000 meter | 7:12.30 | Kjell Erik Søberg (Senior) | 07.02.1979 |
| 3000 meter | 7:00.80 | Magnar Jørund Tørring (M30) | 07.02.1979 |
| 3000 meter | 6:58.80 | Kåre Ivar Rokseth (M35) | 07.02.1979 |
| 3000 meter | 6:39.80 | Dag Edvard Larsen (Neo) | 07.02.1979 |
| 3000 meter | 6:37.40 | Gunnar Smedplass (M35) | 07.02.1979 |
| 3000 meter | 5:57.10 | Odd Steinar Meli (Senior) | 07.02.1979 |