Athlete Data of Ask Heine Ringdahl Nefjen

Nationality:

Norway

Spellings:

Ask Heine Nefjen

Ask Heine Ringdahl Nefjen

Gender:

Men

Current state:

Retired (Neo)

Last competition:

09.03.2016

Personal Bests:

Distance	Personal Best	Location	Event	Date
100 meter	14.96	Geithus (NOR)	Spinnoløpet	09.11.2013
500 meter	51.38	Hamar (NOR)	Sandefjordløpet	05.03.2016
1000 meter	1:46.54	Hamar (NOR)	Sandefjordløpet	05.03.2016
Last Update: 15.05.2024

Podiums:

Event	1st Rank	2st Rank	3st Rank	Total	Top-10	Starts
Other International	-	3	8	11	39	71
Other National	6	10	18	34	90	110
Last Update: 15.05.2024 (World Cup Podiums, Total and Top-10 are for Division-A, only)

Event	1st Rank	2st Rank	3st Rank	Total	Top-10	Starts
Jevnaker (NOR)	5	10	22	37	104	118
Tønsberg (NOR)	-	2	2	4	5	5
Drammen (NOR)	-	-	2	2	4	6
Hamar (NOR)	-	1	-	1	7	32
Geithus (NOR)	1	-	-	1	4	8
Oslo (NOR)	-	-	-	-	3	7
Kongsvinger (NOR)	-	-	-	-	2	2
Asker (NOR)	-	-	-	-	-	1
Oslo (NOR)	-	-	-	-	-	1
Last Update: 15.05.2024 (World Cup Podiums, Total and Top-10 are for Division-A, only)

Competition Ranking:

Select Season:

Competitons sorted by active Seasons:

Season: 2015 - 2016

Pos	Distance	Time / Points	Competition	Location	Date
6	500 meter	55.22	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	09.03.2016
8 7 / 7 / 6 / 13	Sprint combination (Juniors D1) 500m (1. Race) / 1000m (1. Race) / 500m (2. Race) / 1000m (2. Race)	216.080	Sandefjordløpet	Hamar (NOR)	05. - 06.03.2016
7	500 meter	55.42	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	02.03.2016
8	500 meter	52.36	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	20.02.2016
3	1000 meter	1:51.88	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	20.02.2016
8	500 meter	52.36	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	10.02.2016
3	1000 meter	1:51.88	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	10.02.2016
8	500 meter	52.36	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	10.02.2016
3	1000 meter	1:51.88	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	10.02.2016
6 6 / 6 / 6	spr3 500m (1. Race) / 1000m / 500m (2. Race)	165.425	Vikingløpet	Tønsberg (NOR)	30. - 31.01.2016
8	500 meter	1:04.05	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	27.01.2016
3	400 meter	108.790	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	27.01.2016
3 3 / 3	2x500 meter (Gutter 11 år) 500m (1. Race) / 500m (2. Race)	113.250	Marienlystløpet 2016	Drammen (NOR)	24.01.2016
4	500 meter	56.08	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	20.01.2016
4	500 meter	55.26	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	13.01.2016
9 10 / 10 / 10 / 10	Sprint combination (Juniors D1) 500m (1. Race) / 1000m (1. Race) / 500m (2. Race) / 1000m (2. Race)	215.945	Hamarlekene	Hamar (NOR)	09. - 10.01.2016
5	500 meter	56.96	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	06.01.2016
7	1000 meter	2:00.86	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	06.01.2016
6	500 meter	56.95	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	16.12.2015
3	1000 meter	2:02.07	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	16.12.2015
10 9 / 11	sprint2 500m / 1000m	112.570	Krystallcupen 2015	Jevnaker (NOR)	12.12.2015
5	500 meter	56.72	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	09.12.2015
3	1000 meter	1:59.24	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	09.12.2015
9	500 meter	59.56	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	02.12.2015
3	1000 meter	2:02.96	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	02.12.2015
7	500 meter	55.85	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	25.11.2015
4	1000 meter	2:02.20	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	25.11.2015
42	500 meter	56.06	Odalsskøyta 2015	Hamar (NOR)	21.11.2015
101	500 meter	56.12	Odalsskøyta 2015	Hamar (NOR)	21.11.2015
54	1000 meter	1:53.87	Odalsskøyta 2015	Hamar (NOR)	21.11.2015
52	1000 meter	1:55.14	Odalsskøyta 2015	Hamar (NOR)	21.11.2015
5 6 / 6 / 5 / 5	Sprint combination (Gutter 11 år) 500m (1. Race) / 1000m (1. Race) / 500m (2. Race) / 1000m (2. Race)	226.685	Odalsskøyta 2015	Hamar (NOR)	21. - 22.11.2015
48	500 meter	55.85	ASK-Cupen 2015	Hamar (NOR)	14.11.2015
12	1000 meter	1:57.32	ASK-Cupen 2015	Hamar (NOR)	14.11.2015
24	500 meter	57.70	Spinnoløpet	Geithus (NOR)	07.11.2015
9	1000 meter	1:57.23	Spinnoløpet	Geithus (NOR)	07.11.2015
3 3 / 3	2x500 meter (Gutter 11 år) 500m (1. Race) / 500m (2. Race)	116.980	Drammensløpet 2015	Drammen (NOR)	31.10.2015
12	500 meter	55.73	Kveldsløp	Hamar (NOR)	26.10.2015
9	1000 meter	1:57.42	Kveldsløp	Hamar (NOR)	26.10.2015
101	500 meter	57.84	Sommerløpet	Hamar (NOR)	15.08.2015
87	1000 meter	2:00.47	Sommerløpet	Hamar (NOR)	15.08.2015
Last Update: 15.05.2024

Select Category:

Competitions sorted by Relevance and Importance:

Other International

Pos	Distance	Time / Points	Competition	Location	Date
8 7 / 7 / 6 / 13	Sprint combination (Juniors D1) 500m (1. Race) / 1000m (1. Race) / 500m (2. Race) / 1000m (2. Race)	216.080	Sandefjordløpet	Hamar (NOR)	05. - 06.03.2016
6 6 / 6 / 6	spr3 500m (1. Race) / 1000m / 500m (2. Race)	165.425	Vikingløpet	Tønsberg (NOR)	30. - 31.01.2016
9 10 / 10 / 10 / 10	Sprint combination (Juniors D1) 500m (1. Race) / 1000m (1. Race) / 500m (2. Race) / 1000m (2. Race)	215.945	Hamarlekene	Hamar (NOR)	09. - 10.01.2016
101	500 meter	56.12	Odalsskøyta 2015	Hamar (NOR)	21.11.2015
42	500 meter	56.06	Odalsskøyta 2015	Hamar (NOR)	21.11.2015
54	1000 meter	1:53.87	Odalsskøyta 2015	Hamar (NOR)	21.11.2015
52	1000 meter	1:55.14	Odalsskøyta 2015	Hamar (NOR)	21.11.2015
5 6 / 6 / 5 / 5	Sprint combination (Gutter 11 år) 500m (1. Race) / 1000m (1. Race) / 500m (2. Race) / 1000m (2. Race)	226.685	Odalsskøyta 2015	Hamar (NOR)	21. - 22.11.2015
101	500 meter	57.84	Sommerløpet	Hamar (NOR)	15.08.2015
87	1000 meter	2:00.47	Sommerløpet	Hamar (NOR)	15.08.2015
20	500 meter	56.91	Sandefjord Races	Hamar (NOR)	22.02.2015
13	400 meter	46.420	Sandefjord Races	Hamar (NOR)	22.02.2015
104	500 meter	57.67	Sandefjord Races	Hamar (NOR)	21.02.2015
3	500 meter (Gutter 10 år)	59.31	Vikingløpet 2015	Tønsberg (NOR)	11.01.2015
2	400 meter (Gutter 10 år)	48.080	Vikingløpet 2015	Tønsberg (NOR)	11.01.2015
2	500 meter (Gutter 10 år)	1:03.95	Vikingløpet 2015	Tønsberg (NOR)	10.01.2015
3	400 meter (Gutter 10 år)	48.940	Vikingløpet 2015	Tønsberg (NOR)	10.01.2015
118	500 meter	56.89	Hamarlekene	Hamar (NOR)	04.01.2015
7	400 meter	46.130	Hamarlekene	Hamar (NOR)	04.01.2015
114	500 meter	55.79	Hamarlekene	Hamar (NOR)	03.01.2015
6	400 meter	46.580	Hamarlekene	Hamar (NOR)	03.01.2015
6 6 / 5	100/500 meter 100m / 500m	164.600	Siste Indre	Oslo (NOR)	08.03.2014
21	400 meter	50.030	Hamarlekene 2014	Hamar (NOR)	05.01.2014
116	500 meter	1:02.55	Hamarlekene 2014	Hamar (NOR)	05.01.2014
20	400 meter	49.770	Hamarlekene 2014	Hamar (NOR)	04.01.2014
106	500 meter	1:00.38	Hamarlekene 2014	Hamar (NOR)	04.01.2014
35	400 meter	359.760	Siste Indre	Oslo (NOR)	09.03.2013
10	500 meter	1:12.52	Siste Indre	Oslo (NOR)	09.03.2013
15	100 meter (Gutter Rekrutt)	15.68	Hamarlekene	Hamar (NOR)	06.01.2013
14	400 meter (Gutter Rekrutt)	58.150	Hamarlekene	Hamar (NOR)	06.01.2013
13	100 meter (Gutter Rekrutt)	15.42	Hamarlekene	Hamar (NOR)	05.01.2013
12	400 meter (Gutter Rekrutt)	58.110	Hamarlekene	Hamar (NOR)	05.01.2013
10	100 meter (Rekrutter)	20.00	Siste Indre 2012	Oslo (NOR)	10.03.2012
11	400 meter (Rekrutter)	70.000	Siste Indre 2012	Oslo (NOR)	10.03.2012
9	400 meter	65.420	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	15.02.2012
10	500 meter	1:17.83	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	15.02.2012
12 12 / 13	2k 400/500 meter (Gutter Rekrutt) 400m / 500m	161.280	Krystallcupen 2012	Jevnaker (NOR)	11.02.2012
21	100 meter	22.08	Siste Indre 2011	Oslo (NOR)	12.03.2011
51	400 meter	101.540	Siste Indre 2011	Oslo (NOR)	12.03.2011
8	500 meter	1:38.06	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	23.02.2011
7	400 meter	81.820	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	23.02.2011
6	500 meter	1:36.50	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	16.02.2011
7	400 meter	78.410	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	16.02.2011
7	500 meter	1:40.63	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	09.02.2011
7	400 meter	85.030	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	09.02.2011
17	100 meter	21.20	Krystallcupen	Jevnaker (NOR)	05.02.2011
45	400 meter	83.570	Krystallcupen	Jevnaker (NOR)	05.02.2011
3	100 meter	21.50	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	02.02.2011
6	400 meter	80.190	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	02.02.2011
6	100 meter	22.60	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	26.01.2011
9	400 meter	96.630	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	26.01.2011
2	100 meter	19.33	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	19.01.2011
3	400 meter	88.930	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	19.01.2011
3	100 meter	19.50	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	05.01.2011
3	400 meter	86.400	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	05.01.2011
3	100 meter	22.90	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	15.12.2010
3	400 meter	93.400	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	15.12.2010
4	100 meter	20.60	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	08.12.2010
5	400 meter	89.700	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	08.12.2010
15 15 / 14	2k 100/400 meter (Rekrutter) 100m / 400m	105.850	ASK-Cupen	Oslo (NOR)	20. - 21.11.2010
16	100 meter (Rekrutter)	21.93	Odalsskøyta 2010	Hamar (NOR)	13.11.2010
20	400 meter (Rekrutter)	80.410	Odalsskøyta 2010	Hamar (NOR)	13.11.2010
16	100 meter (Gutter Rekrutt)	23.70	Drammensløpet	Drammen (NOR)	30.10.2010
17	400 meter (Gutter Rekrutt)	92.270	Drammensløpet	Drammen (NOR)	30.10.2010
7	100 meter	22.80	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	10.03.2010
6	100 meter	19.30	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	17.02.2010
8	400 meter	86.000	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	17.02.2010
4	100 meter	21.90	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	10.02.2010
13	100 meter	27.80	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	03.02.2010
10	400 meter	97.000	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	03.02.2010
8	100 meter	27.90	Klubbløp	Jevnaker (NOR)	20.01.2010
Last Update: 15.05.2024